Qual a diferença entre o estresse bom e o estresse ruim?

O estresse bom é uma tensão que faz com que a pessoa tenha o movimento de arranque, a vontade de fazer, o combustível que impulsiona as pessoas a efetuarem determinadas ações e não ficam apenas no desejo, na vontade de fazer. Em contra partida existe o estresse ruim que é a tensão repetitiva de fazer as tarefas “eu tenho que fazer, eu tenho que atingir uma meta, eu tenho que ligar para um cliente”. Dependendo da reação corporal que a pessoa sente ela acaba somatizando sensações. Quando a pessoa não tem uma boa dinâmica de liberação de sentimentos ela não consegue descarregar essa emoção ou se não procura ajuda poderá desenvolver doenças e apresentar um quadro psicossomático. Em alguns casos, quando a doença está no início, o paciente não precisa de medicamento, apenas fazendo uma sessão semanal com um profissional fará com que melhore. Já em casos extremos o paciente pode precisar de duas sessões semanais e auxílio de medicamento.